Ferramenta de autoconhecimento
Dê uma nota de 0 a 10 para a sua satisfação com 12 áreas da vida, veja quais estão bem cuidadas e quais têm sido negligenciadas, e transforme esse retrato em metas de curto e longo prazo.
Neste aparelho
Elas ficam salvas só neste navegador. Abra uma roda para rever suas metas ou faça uma nova e compare as duas.
O que você vai avaliar
Cada fatia da roda é uma área da vida. Juntas, elas mostram se você tem dado atenção a todas as dimensões ou se algumas estão crescendo à custa de outras.
Como funciona
Não existe roda certa ou errada. Avalie cada área como ela está hoje, e não como você gostaria que estivesse.
De 0 (totalmente insatisfeito) a 10 (plenamente satisfeito). Você pode escolher a nota na lista ou tocar direto na roda.
Quanto maior a roda, maior a sua satisfação; quanto mais redonda, mais equilibradas estão as áreas. As fatias menores mostram o que tem ficado de lado.
Escolha até três áreas, reflita sobre as consequências do desequilíbrio e trace metas de curto e longo prazo. Refaça a roda daqui a alguns meses para acompanhar sua evolução.
Para quem está lendo o livro
Sua roda
Quanto maior a roda, maior a sua satisfação; quanto mais redonda, mais equilibradas estão as áreas. Não existe roda certa ou errada: o objetivo é enxergar onde você está e decidir para onde quer ir.
Média geral
Reflexão e metas
Escolha até três áreas para trabalhar agora. Já marcamos as de nota mais baixa, mas a decisão é sua. Olhe para cada uma como um cientista que coleta dados, e não como um juiz que reúne provas.